Rygestop

Rygestopkurser

Høje-Taastrup Kommune har vedtaget en sundhedspolitik for kommunen. Som led i sundhedspolitikken tilbyder kommunen rygestop kurser til borgerne.

Deltagelse i kurserne er gratis, men man skal selv betale eventuelle hjælpe præparater.

Kurserne ledes af en erfaren rygestop instruktør. Kurserne forløber over 5 gange 2 timer, fordelt på i alt 6 uger. Der kan deltage 15 på hvert kursus.

 

Rygestop kurser 2017

Ring for nærmere information

 

 

Du kan tilmelde dig kurserne ved at sende e-mail til

Rygestop@htk.dk

eller ringe på telefon 4359 1616. Her har du mulighed for at indtale besked på telefonsvarer hele døgnet.

 

Vejledning

Du kan få gratis personlig rådgivning om rygestop på Stoplinien tlf. 80 31 31 31 mandag-torsdag kl. 10-20 og fredag kl. 10-16, lørdag-søndag lukket.

Stoplinien har desuden åbnet hjemmesiden www.stoplinien.dk, hvor du kan

  • få gode råd om rygestop
  • lave en motivationstest
  • få gode råd til at fastholde et rygestop

Du kan også benytte hjemmesiden e-kvit, dit digitale stopprogram http://ekvit.dk/

Du kan her få hjælp til at stoppe rygning eller brug af nikotinprodukter. Du kan gratis tilmelde dig programmet og få støtte til rygestoppet ved løbende at få tilsendt sms eller mail.


Siden er lavet i et samarbejde mellem Sundhedsstyrelsen, Danmarks Apotekerforening og Kræftens Bekæmpelse.